Czasami sobie myślę, jak to dobrze, że nikt z moich znajomych nie wie, że prowadzę takiego bloga i nie wie o moich ukrytych pasjach. Wydaje mi się, że od razu wyśmialiby mnie...ale czy to jest takie śmieszne? Przecież każdy ma marzenia, a marzenia powinny być szalone, powinny być wyjątkowe.
Ja do swoich marzeń się przyznaję, przynajmniej na blogu, ale wydaje mi się, że nie każdy potrafiłby wyznać swoje ukryte pragnienia.
Nie powinniśmy wstydzić się żyć, tak jak chcemy.
Powinniśmy dążyć do tego, żeby tak żyć, a nie siedzieć w cieniu i schować swoje marzenia do kieszeni.

Założę się, że 90 % ludzi nigdy nie spełni swoich marzeń właśnie przez ludzi. "Bo ludzie będą gadać"- prawda, że to częsta wymówka?

Moje zdjęcia

Bardzo dużym zaskoczeniem dla mnie były efekty i skutki ostatniej sesji, którą wspólnie wykonałyśmy z koleżanką. Kinga to na prawdę super fotograf i ma duży potencjał. Cały czas żywo współpracowała ze mną, dawała mi różne rady i wskazówki :)
Efektem są oczywiście rewelacyjne zdjęcia, przynajmniej dla mnie.
Postanowiłyśmy zrealizować dwie tematyki.
Pierwszą tematyką były zwykłe zdjęcia testowe, bez makijażu w białym podkoszulku.

Ludzie potrafią być na prawdę...

Nic mnie tak bardzo nie irytuje, jak niesłuszne ocenianie mnie przez innych ludzi.
Wiem, że nie tylko ja się z tym spotykam, jest to bardzo powszechne zjawisko, gdyż ludzie potrafią sobie już zrobić opinię na czyiś temat, po jednym spotkaniu, rozmowie, zdaniu, wiadomości...słowie.
Ja jestem oczywiście osobą, która przejmuje się takimi rzeczami i zawsze staram się wytłumaczyć zaistniałą sytuację. Kurczę.. wiem, że nie powinnam, ale taka już jestem. Chcę uświadomić komuś, że to jest błąd. Ale może ja też jakiś popełniłam?
Staram się patrzyć obiektywnie i widzę swoje błędy...i jeżeli faktycznie popełniłam jakiś błąd, przez który ktoś odebrał niesłusznie moją osobę, to jeszcze bardziej staram się to wyjaśniać i wyjaśniać i wyjaśniać...zamiast odpuścić. Dlaczego tak mi zależy? Może przez to, że ja też wiele osób kiedyś oceniłam niesłusznie i wiem jak ciężko jest zmienić opinię na temat takiej osoby... dlatego może ja staram się ją zmienić..hmm... OD RAZU.
Nie żeby zależało mi na opiniach innych ludzi jakoś szczególnie..ale mi zależy na spokoju.
Dobra, jeśli staram się jakiejś osobie coś wyjaśnić i mimo wszystko to nic nie da,okej, odpuszczam, ale nie mam później do siebie pretensji, widocznie ta osoba po prostu nawet nie stara się zrozumieć.
Jeśli osoby, które mnie znają, nie koniecznie za mną przepadają, też nic z tym nie robię.Najwyraźniej taka jest ich decyzja.
A z ludźmi, z którymi nie utrzymuję jakiegokolwiek kontaktu, a za mną nie przepadają, to mówi się trudno, takim to już nic nie poradzę. Martwię się tylko, jak wiem, że mogłam popełnić jakiś błąd.

Ćwiczenia modelek

Czy modelki utrzymują tak świetną sylwetkę będąc wyłącznie na diecie?
Nie, modelki praktycznie cały swój wolny czas poświęcają na ćwiczenia.
Trenują około 2-3 h dziennie.. Ale jakie ćwiczenia wykonują?
Faworytem modelek jest HIIT(high intensity interval training), czyli nic innego jak trening, który polega na częstej zmianie intensywności, np. wolny bieg przez 1 min i szybki przez 30 s(tak tylko mówię przykładowo). HIIT nie możemy wykonywać częściej niż co 48 godzin.

Oczywiście, każda modelka ma inne ciało, któremu potrzeba czegoś innego ale HIIT to niezbędnik.
Kolejnymi ulubionymi treningami modelek są pilates, jogging oraz podnoszenie ciężarków.
Specyficznie trenują modelki Victoria's Secret.. Ich ulubionym ćwiczeniem jest.. BOKS !
Jak jest się już ważną modelką w agencji, to agencja zapewnia odpowiednie zestawy diet i treningów, dlatego wtedy można do woli urozmaicać swoją fit routine.

Według mnie świetnym rozwiązaniem jest też orbitrek :) Cudo.

Pozytywne myślenie,czyli trochę motywacji

Kiedy zaczynamy angażować się w modeling musimy mieć świadomość, że nie wszystko zawsze pójdzie zgodnie z naszym planem. Nie zawsze przyjmie nas wymarzona agencja lub nie dostaniemy upragnionego miejsca w pokazie czy sesji. 

Tak wiem, zawsze jest to przykra wiadomość, ale modeling to ciężka praca na podstawie prób i błędów.

To jednak nie znaczy, że nie nadajemy się by być modelką.

Nie zapominajmy, że każda agencja, każdy fotograf lub projektant ma swoje indywidualne wymagania, które powinna spełnić ich modelka. Niektórzy wolą dojrzałe, a inni nie itd. 

Jeśli wiesz, że masz odpowiednie warunki na bycie modelką to próbuj dalej, aż znajdziesz kogoś kogo typem jesteś Ty. :) 

Jak modelki dbają o swoje twarze, jak my możemy o nie dbać

Jak dbają o twarz modelki?
To jest odwieczne pytanie !
Twarz modelek codziennie jest nastawiona na makijaż, zmywanie, makijaż, zmywanie i tak dalej...
To dlaczego te kobiety mają taką piękną twarz?

Casting, casting, casting ahh Elite Model Look

Może trochę późno na ten post, bo powinnam zamieścić go zanim castingi do Elite Model Look się zaczęły, no ale już trudno..dopiero niedawno się zaczęło :) !

http://www.elitemodellook.com.pl/
 To chyba jest najbardziej prestiżowy casting, no cóż, Elite to największa elita hihi
 Ja już zaczęłam przygotowania a Wy?

Modelki i ich diety- 1 cz. mojej diety

Wszyscy głośno mówią, że modelki jedzą jak najmniej, a czasem się głodzą.
To jest 50 % prawdy...Modelki jedzą jak najmniej, ale nie głodzą się.
Popatrzmy na to logicznie,gdyby się głodziły skąd wzięłyby siłę na godzinne sesje,pokazy,ćwiczenia?

Moje wymiary

Przedstawię Wam teraz moje wymiary. Od razu mówię.. Wiem, że nie są perfekcyjne, ale pracuję nad nimi i wiem, że niedługo będą znacznie lepsze.

Kluczem do sukcesu jest wiara w siebie :)

Talia 63/64 cm

Biodra 86 cm 

Wysokość 172.5 cm 

Udo 53 cm

Biust 89 cm 

Waga 56.5 kg

Chcę, żebyście mieli zarys od jakich wymiarów pracuję nad sobą. 

Za miesiąc napiszę, ile mam. Obecnie jestem na diecie i chciałabym zrzucić 7 kg do miesiąca.

Ale o mojej diecie i wgl rutynie w następnym poście :)))

Jakie wymiary?

Każdy wie, ze modelka powinna mieć nienaganną figurę i cieszyć się małymi, wręcz MINI wymiarami :) hmm..pozostaje pytanie "ile powinnam mieć w talii? "

Każdy z nas ma inną budowę,wysokość wagę. Mając..załóżmy..170 cm wzrostu i 60 cm w talii tak , jak Anja Rubik, nie możemy powiedzieć, że jesteśmy idealne i zrobimy światową karierę.
Zapominamy, że liczy się też wysokość i mimo że mamy tyle cm ile Anja to nie znaczy, że jesteśmy tak samo szczupłe. OJ nie, niestety nie.

Zaczynamy

Hej :) Nie jestem jakąś znawczynią modelingu itd,nie bardzo też prowadziłam bloga.
To jest mój pierwszy raz tak na prawdę...Znaczy..Od dawna interesowałam się modelingiem,ale teraz zaczynam na poważnie. Mam dość tego monotonnego życia, coś trzeba zrobić kreatywnego i ciekawego. WIĘC DZIAŁAM :D


Na moim blogu znajdziecie przede wszystkim motywacje,będziecie mieli wgląd na moje próby i błędy,kto wie, możliwe, że czegoś się nauczycie i nie będziecie robić takich głupot jak ja ! :)
No..rozgadałam się, teraz kontynuuję co tu znajdziecie..więc: motywację, sposób żywienia, odchudzanie, terminy castingów, przydatne strony internetowe, artykuły z radami dla początkujących oraz moje zdjęcia z sesji i różne "wpisy z pamiętnika".


NO, mam nadzieję, że zainteresuje Was to do czytania moich wpisów.
Osobiście szukałam w Internecie blogów związanych z tematem "dla początkujących modelek,moja przygoda" , ale nie znalazłam i postanowiłam takiego założyć.
Jestem tu dla Was, piszcie, komentujcie, będę odpowiadać :***